Articolo: Quando la Testa Duole!
Quando la Testa Duole!
Ecco un argomento che credo interesserà a molti, il 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑰 𝑻𝑬𝑺𝑻𝑨!
È un malessere che a volte può presentarsi come lieve fastidio, altre bloccarci al buio in cerca di una tregua.
Può scatenarsi in vari modi:
- classico da nausee e vomito;
- con dolori alle tempie;
- con dolori alla cervicale e giramenti di testa;
- comportare dolori alla schiena, alla zona lombare;
- con emicranie forti al punto da costringerci al buio, in silenzio.
𝑪𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒂𝒅 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒔𝒄𝒂𝒓𝒍𝒐!
- stato infiammatorio in corso;
- cattiva abitudine di bere poca acqua;
- organi emuntori (fegato e rene) in difficoltà: questo può dipendere dalla poca acqua assunta o dalla presenza di uno stato infiammatorio;
- alimentazione scorretta, sovraccarica di zuccheri, cibi elaborati, farine raffinate;
- presenza di una contrattura muscolare;
- eccessivo utilizzo di schermi come tv, pc, smartphone, tablet.
𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂?
Al di là dell’immediato intervento per spegnerlo, è importante comprenderne la causa, soprattutto se è un problema frequente.
𝑨𝒍𝒄𝒖𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒓𝒂𝒑𝒊𝒅𝒊!
* bevi tanta acqua!
* consulta osteopata o masso/fisioterapista nel caso di contratture muscolari;
* occhio al materasso, al cuscino, alla sedia che utilizzi alla scrivania mentre lavori al computer!
Teniamo troppo poco in considerazione questi elementi fondamentali!
Se soffri di frequenti mal di testa, a seconda di dove è localizzato maggiormente il dolore, puoi utilizzare:
-> Fronte & nuca: Diursan & Ab Mineral
-> Tempie (anche con nausea): Desmotox & Ab Mineral
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