Quando la Testa Duole!

Ecco un argomento che credo interesserà a molti, il 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑰 𝑻𝑬𝑺𝑻𝑨!

È un malessere che a volte può presentarsi come lieve fastidio, altre bloccarci al buio in cerca di una tregua.

Può scatenarsi in vari modi:

- classico da nausee e vomito;

- con dolori alle tempie;

- con dolori alla cervicale e giramenti di testa;

- comportare dolori alla schiena, alla zona lombare;

- con emicranie forti al punto da costringerci al buio, in silenzio.

𝑪𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒂𝒅 𝒊𝒏𝒏𝒆𝒔𝒄𝒂𝒓𝒍𝒐!

- stato infiammatorio in corso;

- cattiva abitudine di bere poca acqua;

- organi emuntori (fegato e rene) in difficoltà: questo può dipendere dalla poca acqua assunta o dalla presenza di uno stato infiammatorio;

- alimentazione scorretta, sovraccarica di zuccheri, cibi elaborati, farine raffinate;

- presenza di una contrattura muscolare;

- eccessivo utilizzo di schermi come tv, pc, smartphone, tablet.

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂?

Al di là dell’immediato intervento per spegnerlo, è importante comprenderne la causa, soprattutto se è un problema frequente.

𝑨𝒍𝒄𝒖𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒓𝒂𝒑𝒊𝒅𝒊!

* bevi tanta acqua!

* consulta osteopata o masso/fisioterapista nel caso di contratture muscolari;

* occhio al materasso, al cuscino, alla sedia che utilizzi alla scrivania mentre lavori al computer!

Teniamo troppo poco in considerazione questi elementi fondamentali!

Se soffri di frequenti mal di testa, a seconda di dove è localizzato maggiormente il dolore, puoi utilizzare:

-> Fronte & nuca: Diursan & Ab Mineral

-> Tempie (anche con nausea): Desmotox & Ab Mineral